Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 80.27g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Овсяноблин. Lunch: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Грецкие Орехи, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@ramel'ka's Weight History
|