Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 132.63g | Prot: 73.79g | Carbs: 29.91g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Черкизовский Сальчичон, Яичница. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Тушеная, Форель Слабосоленая, Natura Сыр Сливочный, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|