Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 116.13g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: CMTech Collagen, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Каждый День Мексиканская Смесь, Северное Молоко Сиртаки. Lunch: Красное Яблоко, Булгур, Пестречинка Грудка Охлажденная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Северное Молоко Сиртаки, Укроп, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пестречинка Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Energon Protein Bar Chocolate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|