Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
54 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 102.24g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Сырники ПП, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Яблоко Садовое, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), SPAR Салат из Капусты с Овощами, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_erdakova's Weight History
|