Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 85.19g | Carbs: 242.74g.
Breakfast: Акконд Конфета Картошка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Кетчуп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе. Lunch: Суп Харчо, Акконд Конфета Картошка, Кофе. Dinner: Кофе, Нектарины, Яблоко, Акконд Конфета Картошка, Twix Mini, Сушки, Золотой Ключик Ириска, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Морская Капуста. Snacks/Other: Нектарин, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|