Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 148.69g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Patatas Cocidas, Tortilla de Maíz, Frijoles Negros, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Yemina Spaghetti, Lentejas Cocidas, Morrón, Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Snacks/Other: AdeS Leche de Soya, Galletas de Avena (con Pasas), Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Arándanos, Nueces, Great Value Almendras, Toronja (Rosa y Rojo), Durazno, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel Hdz 16's Weight History
|