violettafae's Journal, 06 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
55.6 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 October 2020:
2066 kcal Fat: 87.89g | Prot: 55.27g | Carbs: 264.59g.   Breakfast: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Formaggio Cremoso Spalmabile, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Zucchine Cotte (da Fresche), Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Dinner: Prugna Essiccata, Mandorle, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pancrazio Ceci Neri Lessati , Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Snacks/Other: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Biscotto con Gocce di Cioccolato, Banana. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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