Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 48.22g | Carbs: 21.04g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Петрушка, Жареное Яйцо, Авокадо, Индилайт Бедро Индейки, ВкусВилл Сало Белорусское, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Сельдерей, Белебеевский Сыр Belster. Dinner: Травяной Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|