Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
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59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1750 kcal
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Fat: 54.46g | Prot: 138.18g | Carbs: 177.03g.
Breakfast: Natura Toscana Conserva di Fichi, Nocciole, Alpro Latte di Cocco, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Myprotein Proteine del Riso Integrale, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Farro Integrale. Lunch: Fagiolini Bolliti, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Compagnia Italiana Tempeh al Naturale , Delizie del Sole Farro Perlato, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Dinner: Pomodori, Finocchio, Nursia Sottocosce di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Other: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Isola Bio Latte di Cocco senza Zucchero, Giuggiole, Pere, Myprotein Vegan Blend, Isola Bio Latte di Cocco senza Zucchero, Ecor Cioccolato 100. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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elirig78's Weight History
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