Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
98 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
772 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 52.77g | Carbs: 69.24g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Дивинка Отруби Овсяные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|