Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 69.06g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Останкино Колбаса Престиж, Белый Хлеб. Lunch: Rana Tortillini с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка в Соусе Терияки. Snacks/Other: Nirvana Напиток Слабоалкогольный, Nestle Kit Kat Mini, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
06 Oct 20 by member: Marafon.007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|