Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 60.83g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Kamis Зелень Петрушки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|