Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
64 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 95.77g | Carbs: 274.92g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Яблоко Зеленое, Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цветная Капуста с Яйцом, Чай. Dinner: Куриное Филе Вареное, Шарлотка с Яблоками, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Конфета, Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|