Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 29.30g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка, Слойка с Яблоком. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Салат Овощной, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . Dinner: Апельсин, Груша, Яблоко, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|