Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 114.44g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Яичный Желток, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Яичный Желток, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры, Зелёный Чай, Яичный Желток, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|