Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
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73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2020:
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2872 kcal
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Fat: 105.61g | Prot: 190.28g | Carbs: 282.42g.
Breakfast: Caputo Arachidi senza Sale, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Sibamba Burro di Arachidi, Mercanti Cruschetti, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Patate Crude, Tre Mulini Filini all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino, Zucchine, Zucca. Dinner: Banana, Zucca, Finocchio Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Deluxe Burrata Affumicata , Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Other: Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucca, Lonza di Maiale (Filetto). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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manucapi's Weight History
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