Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 133.51g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Помидоры, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Авокадо, Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Малина, Инжир, пирог с тунцом и вялеными томатами Ляна, Брокколи, Тунец. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарины, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|