Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 59.55g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Агуша Творог Детский Мультифрукт. Lunch: Janarat Варенье из Грецких Орехов, Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina921's Weight History
|