Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 89.04g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Konserwa Turystyczna, Margaryna, Chleb z Otrębów Pszenicy. Lunch: Winiary Sos Tatarski, Rolada, Chleb Wieloziarnisty, Storck Knoppers Baton Orzechowy. Dinner: Kalafior z Bułką Tartą, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Tesco Pulpety w Sosie Śmietanowo-Koperkowym. Snacks/Other: Margaryna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Razowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Żurek. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mario1888's Weight History
|