Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 145.19g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Roshen Карамель Coffe Like, Творожник. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|