Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 46.77g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Перммолоко Молоко 3,2 %, Огурец, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Домашняя" Куриная, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней, Пюре Картофельное, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Ашан Слойка с Грушей. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|