Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 42.84g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Темный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Курник , Яйцо. Lunch: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная, Дары Природы Чернослив без Косточек, Каждый День Грецкий Орех, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|