Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
76 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 66.71g | Carbs: 199.02g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Lunch: Родные Просторы Родные Просторы , Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|