Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 130.47g | Prot: 69.14g | Carbs: 35.22g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Сливочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Колбаски Ароматные. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Кедровые Орехи, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|