Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 70.12g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сердце Говяжье. Dinner: Огурец (с Кожурой), Царицыно Колбаса Полукопченая, Laime Сыр Сливочный, Шампанское, Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|