Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2018:
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1880 kcal
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Fat: 70.88g | Prot: 93.28g | Carbs: 221.37g.
Breakfast: Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão). Lunch: Tang Refresco em Pó, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Urbano Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Urbano Feijão Carioca, Beterraba Cozida, Tang Refresco em Pó. Snacks/Other: Mousse de limão, Peccin Trento Chocolate, Mousse de limão, Peccin Trento Chocolate. more...
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bellasampaio's Weight History
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