Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 38.26g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: İçim Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma, Erikler, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Badem, Kırmızı Domates. Dinner: Zeytinyağlı Kabak, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebrulicbn's Weight History
|