Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 90.43g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: Акульчев Купелька с Малиной, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Избенка Моццарелла Пикколо, Оладьи. Dinner: Додо Пицца Куриные Крылья , Додо Пицца Греческий Салат, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|