Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 120.37g | Carbs: 90.41g.
Breakfast: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Куриное, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Зелёный Чай, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Голень Цыплят "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Помидоры, Филе Куриное. Dinner: Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Голень Цыплят "Всё Готово", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|