Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 134.91g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Нектарин, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Летний День Молоко 3,2%, Неполнит Пицца, Лента Сырники Домашние. Lunch: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мистраль Булгур Отварной, Куриные Грудки. Dinner: Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Heinz Горчица Французская, Избенка Сметана Термостатная 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Яблоки Слава Победителям. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Merci Горький Шоколад 72%, Ecofood Орехово-Фруктовый Батончик, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|