Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
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92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2020:
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2036 kcal
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Fat: 37.11g | Prot: 200.22g | Carbs: 222.40g.
Breakfast: Mela, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Land Fiocchi di Latte, Delikat Muesli alla Frutta. Lunch: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Mandorle. Dinner: Calvé Ketchup, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pesca, Milbona Yogurt Greco, Conad Gallette di Farro, Prozis Maltodestrine. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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