Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2026 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 156.14g | Carbs: 172.63g.
Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Galbani Сыр Моцарелла, Лук, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Лавина Сосиска в Тесте. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Яичный Белок, Моишка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антон Заклепенко's Weight History
|