Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
884 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 93.55g | Carbs: 60.06g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Голубика, Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриная Печень. Dinner: Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rekaterina350's Weight History
|