Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 113.38g | Carbs: 48.86g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Грибовница. Dinner: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Верный Кешью Необжаренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika_Vlad's Weight History
|