Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 45.30g | Carbs: 200.98g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Глобус Печенье Сгущенное Молоко. Lunch: Майонез, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Звениговский Шартан Казанкова, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках. Snacks/Other: Глобус Печенье Топленое Молоко , Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|