Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 119.43g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 0,5%, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Авида Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Лента Авокадо Хаас. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|