Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 119.10g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Молоко 2,5%, Авокадо, Кунгурский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Огурец, Куриное Филе с Сыром, Капуста Тушеная с Овощами (Своя). Dinner: Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|