Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 96.49g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Изюм (без Косточек). Lunch: Кофе, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сердце Говяжье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Карбонат, Свежов Щи из Свежей Капусты, Сметана 20%, Хлебпром Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Fazer Хлеб Зерновой, Гранфор Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|