Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
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61.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2020:
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1503 kcal
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Fat: 73.88g | Prot: 95.78g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: 豆乳鍋, ゆで卵, 幸田商店 くるみ黒糖きなこ, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, メンチカツ, いなり寿司, 豆乳鍋, おからクッキー. Dinner: メグミルク すっきりCa鉄, トップバリュ 寒天ゼリー コーヒー味, セブンイレブン 厚揚げ, 豚肉炒め, キュウリの漬物, いなり寿司, みそ汁, 焼鮭. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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