Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 99.31g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.bauer72's Weight History
|