Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 34.83g | Carbs: 250.94g.
Breakfast: Банан. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Сушеное Манго, Snickers Батончик, Эльмика Хлебцы Ржаные , Вареное Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|