Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 48.20g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Авокадо Авокадо, Рыба Копченая, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Котлеты из Индейки. Dinner: Рыба Копченая, Капуста Тушеная, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Паста, Soler Маслины без Косточки, Банан, Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoya problema's Weight History
|