Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 51.65g | Carbs: 14.43g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Roi Thai Кокосовое Масло, Шампиньоны, Авида Сливки 20%, Кофе, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Синявинское Яйцо Куриное, Укроп, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|