|
вечерняя селедка дала себя знать.
|
98.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 78.34g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи. Lunch: Шурпа, Картофель Отварной, Говядина Постная, Макфа Бешбармак. Dinner: Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Арбуз. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinagps's Weight History
|