Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2169 kcal
|
Fat: 120.16g | Prot: 81.90g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Arla Творожный Сыр. Lunch: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Цыпленок Табака, Merci Шоколадные Конфеты, Confashion Ассорти Сахарное Печенье. Snacks/Other: Lindt Lindor Milk. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|