Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 67.97g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Белсыр Пармезан, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Омлет со Шпинатом. Lunch: Natural Product Масло Ароматное для Салата, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Щи с Мясом. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Окей Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Чай, Натурово Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|