Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 49.75g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный Классический Заварной, Салат мой. Lunch: Свинина Лопатка, Суп из Свинины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло. Dinner: Морковь, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Свекла Вареная, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный Классический Заварной. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balashovaelena19922's Weight History
|