Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 95.29g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Здоровые Традиции Пряники Заварные Ржаные, Помидоры, Шампиньоны, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Мистраль Рис Басмати, Волков Фаршированные Шампиньоны , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, София Печенье "Домашние Грибочки". Dinner: Жульен Грибной, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|