Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
42.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 58.61g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Перекресток Ватрушка с Творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Parmalat Бифилат, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Parmalat Бифилат. Snacks/Other: Лимон, Чай, Растворимый Кофе (из Порошка), Умалат Сыр Четук, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|