Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 58.11g | Carbs: 163.76g.
Breakfast: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Пряник, Кофе, Бкк Слойка Улитка с Маком. Lunch: Майонез, Борщ, Хлеб Черный. Dinner: Рижский Хлеб Боярский, Макароны Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|